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蘋果生態系捷徑+NFC+n8n自動化：隨手絲滑記錄每日飲水量
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AI學不完、資訊焦慮怎麼辦？不是每次都要追浪，有時候學會潛水更重要
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n8n 更新版本做法（適用於自架在 Google Cloud 的 VM ）
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